-
Hogyan tanítsuk gyermekeinket az egészséges életmódra?
A gyermekek egészséges testsúlyának, normális növekedésének és jó lelki egészségének megőrzésének legbiztosabb módja az egészséges táplálkozási és életmódbeli szokások kialakítása. Építésük már kiskorban elkezdődik, de ahhoz, hogy a törekvés sikeres legyen, a gyerekeknek jó példára van szükségük önmagukkal szemben, pl. a szüleitől. Egy gyerek biztosan nem tesz gyümölcsöt vagy zöldséget az ebédlődobozába, ha keksz vagy cukorka van a konyhaasztalon. Milyen veszélyei vannak az egészségtelen szokásoknak? Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető fontosságú a megfelelő testsúly, energia és tiszta elme fenntartásához, nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek esetében is. Így egy személy védve van számos betegség kialakulásától, mert megmarad az erős immunrendszer. Ezért minden olyan dolognál, ami az egészségtelen kategóriába tartozik,…
-
Miért fontos a CPU hűtése?
A személyi számítógépek egyre jobbak, a beépített processzorok egyre gyorsabbak és erősebbek. Ez sokkal magasabb hőfejlődéssel jár. A grafikus kártya mellett a processzor a PC-ben az az elem, amely a legnagyobb mennyiségű hőt termeli. Mit tehet a magas hőmérsékletek megakadályozása érdekében? Útmutatónk segít megtalálni a számítógépének megfelelő hűtést. Miért fontos a hűtés? Egyre több tranzisztort építenek be a modern processzorokba a hardver teljesítményének és sebességének növelése érdekében. Az elektromos feszültség miatt mindegyik tranzisztor hőt termel, aminek következtében a processzor felülete felmelegszik. A hőhatást tovább növeli, hogy sok tranzisztort helyeznek el egymás mellett, nagyon kis helyen. Ha a számítógép hőmérséklete 60 Celsius fok fölé emelkedik, ez a teljesítmény jelentős csökkenéséhez és…
-
CBD olaj és más termékek – mi kapható itthon?
A CBD olajakat illetően a mai napig sem egyértelmű sokunk számára, hogy törvényt szegünk-e a használatukkal vagy teljesen legális. Jó hír, hogy a legális forrásból beszerzet CBD termékek THC tartalma a törvény által előírt maximum alatt van, ha egyáltalán tartalmazzák ezt az anyagot. De milyen CBD tartalmú termékek kaphatók itthon, és mit érdemes tudni róluk? Milyen CBD tartalmú termékek kaphatók? A CBD-vel már régebb óta foglalkoznak a kutatások, hiszen már 2-3 évtizede az érdeklődés középpontjában áll. Az eddigi megállapítások szerint hasznos lehet a következő betegségek vagy tünetek kezelésében: epilepszia hányinger fájdalom szorongás depresszió A CBD tartalmú termékek között vezető szerepet tölt be a CBD olaj (kannabisz olaj), mely könnyen fogyasztható,…
-
Aromaterápiás útmutató
Az aromaterápia, amelynek nevét gyakran hallottuk az elmúlt években, valójában alternatív kezelési módszer. Ez a módszer, amelyet az ókorban gyakran alkalmaztak, hazánkban is nagyon népszerű. Egyre többen próbálják leküzdeni pszichológiai és fizikai bajaikat az aromaterápia támogatásával. Tehát mi az aromaterápia, hogyan történik és mely kezelésekben alkalmazzák? Megvizsgáltuk a választ ezekre a kérdésekre az Ön számára. Minden, amit tudnod kell az aromaterápiáról. Mi az aromaterápia? Az aromaterápia a növények gyökerének, virágának vagy levelének lepárlásával nyert olajok terápiás célokra történő felhasználása. Az aromaterápiának nagy múltja van. Ez a módszer, amelyet az ókorban gyakran alkalmaztak, a technológia fejlődésével a helyét a szintetikus drogok előtt hagyta. Nem lehetséges, hogy az évek során a szintetikus…
-
Melyik idegen nyelvet válasszam?
Ha tőlem valaki megkérdezi, hogy melyik idegen nyelvet válassza, mindig azt mondom: csak rá kell nézni a térképre, és pontos választ kapunk. Nekünk, magyaroknak az angol mellett illene legalább valamilyen szinten beszélni a németet is. Azonban ha az első nyelv kiválasztása most a cél, lássuk mit mondanak a szakértők. Az EU-ban a lakosság 38%-a beszéli az angolt Az EU-ban élő lakosság 38%-a beszéli az angolt, ezt az arányt az északi országok átlaga dobja fel, hiszen a skandináv országokban nem ritka, hogy a lakosság 80-90%-a beszéli a nyelvet. Elmondhatjuk, hogy az angol a világnyelv, melyet ma már mindenkinek illik megtanulni. A Workania 2011-es felméréséből az is látszik, hogy az angol nyelv…
-
Mire jó a tökmagolaj?
A tökmagolajról bizonyára mindenki hallott több- kevesebb információt. A tök egyéves növény, a kabakosok családjába tartozik. Már Amerika felfedezése előtt is termesztették a mexikói indián törzsek. Aztán Kolumbusz hozta be Európába. Termését előszeretettel fogyasztották onnantól az emberek, de magjának gyógyászati felhasználását csak a 19. században kezdték meg. Érdekes módon, a népi gyógyászat féreghajtóként, féregűzőként használta a tökmagot, melyre mind a mai napig használják. Alkalmazták és alkalmazzák még manapság is húgyúti panaszokra, de kiváló vizelethajtó is. Legnagyobb élvezeti és gyógyászati értéke a hidegen préselt olajnak van, de a mag fogyasztása is ajánlott, mivel hasonló, igen kedvező hatással bír. A tök egy könnyen termeszthető növény Termesztése egyszerű, nem igényel túl sok gondoskodást,…
-
Magyarország kéklő ékkövei
Ezúttal hazánk szépséges, és kevésbé ismert azúr tavairól olvashatunk. Még a rendszeres túrázók is elámulnak sokszor, hogy kis hazánk mennyi szépséget rejteget, amelyeket jószerivel csak a helybéliek ismernek. Pedig ezek a tavak igazán gyönyörűek és felejthetetlen élményt nyújtanak az utazó számára. Érdemes tehát egy listát készíteni róluk, és akár néhány év alatt bejárni őket, már csak azért is, mert ezáltal magát az országot is jobban megismerjük. Az Őrség Magyarország egyik legszebb tája Mindenféle sorrendiséget nélkülözve említünk meg most néhányat hazánk legszépségesebb tavai közül. Az Őrségre nem hiába mondják, hogy Magyarország egyik legszebb tája, és nem csak a lágy dombok, sűrű erdők, de a tavak hazája is. Itt van mindjárt a…
-
Jelek, amelyek arra utalnak, hogy szakítunk kellene
A kapcsolat elején minden rózsás, torokba gombócot szorító érzésünk van, amikor csak meglátjuk, hogy a szerelmünk írt, vagy szívecskét rakott egy fényképünkre a közösségi médiában. Sokat vagyunk együtt, és egyszerűen nem kaphatunk eleget a másikból. Lassacskán eljön az a pillanat, hogy már az összeköltözést fontolgatjuk, vagy akár meg is tesszük. Összekötjük a baráti listánkat, és csak a legjobb barát/barátnő marad meg mindkét félnek, a többi barát pedig közös lesz. Minden szép és jó, vagy mégsem? Lehetnek baljós jelek Lehetnek baljós jelek, amelyek azt mutatják, hogy talán nem minden megy úgy, ahogyan azt az elején elképzeltük. Ezek természetesen nem azt jelentik, hogy partnerünk rossz ember, mindössze azt, hogy mi ketten nem…
-
Hogyan készítsünk házilag joghurtot
Szereted a joghurtot, de a bolti nem a kedvenced? Akkor a cikkünk most neked szól. Ha hiszed, ha nem – joghurtot készíteni otthon egyáltalán nem olyan ördöngösség, mint azt első pillanatra hinnéd. A kész joghurt aztán sűrűbb és krémesebb mint a bolti, még a legdrágább, legfinomabb márkáknál is jobb. Olyan sűrű, hogy megáll benne a kanál. Ezt aztán ezerféleképpen ízesítheted, akár csak natúran bekanalazod, vagy idény gyümölcsökkel, mézzel ízesíted. Bevallom én sosem szerettem a natúr joghurtot, mert számomra nagyon savanyú volt mindig is. Az ízesített, ilyen-olyan gyümölcsjoghurtról meg akkor szoktam le, amikor olvastam, hogy az eper joghurtba egy bizonyos fa kérgét keverik, és hogy a barack joghurt nem más, mint…
-
Honnan ismerheted fel az álhíreket?
Mindenhonnan dől ránk a hazugság; az álhírek, a hoaxok döntögetik a valóság kapuját, és berántanak téged is az örvénybe, ha nem figyelsz. Nem hiszed? Nos, nézd csak meg bármelyik komment szekciót bármelyik cikk vagy videó alatt. Figyeld meg, hogyan terjesztik ismerőseid a nyilvánvaló kamuoldalak álhíreit, amelyek nem másra hivatottak, mint hogy az olvasó feldühödjön rajta, és öklét rázva fröcsögjön a kommentek között, majd dühödten ossza meg azt. Az emberek csak osztják a clickbait oldalakat És az emberek csak osztják, osztják ezeket a clickbait oldalakat. Meggyőzően állítják, hogy a spanyol csiga ellen hatásos a tojáshéj, mert “felsérti a hasát” és odébbáll. És te hiába érvelsz ellene, hogy a csiga az éles…
