Életmód
-
Hogyan változtasd meg a hortenzia színét?
Ha van hortenzia a kertjében, akkor észrevehette, hogy a hortenzia színe hirtelen megváltozik egy évvel a vásárlás után. A mai napig egyetlen tenyésztőnek sem sikerült kék hortenziát termesztenie. A hortenzia (Hydrangea), más néven kerti hortenzia vagy japán hortenzia, rózsaszín, fehér, piros és zöld árnyalatokban virágzik. Bizonyos körülmények között egyes rózsaszín fajták kék virágokat hoznak létre. Ez vonatkozik a lemezes hortenziára is (Hydrangea serrata). A fehér, piros és zöld hortenzia megőrzi virág színét. Egyes rózsaszín virágú növények kékes rózsaszín virágokat vagy lilától mélykékig virágoznak. A kert talajának összetételétől függ, milyen színben virágoznak ezek a hortenziák. Mivel nem minden rózsaszín hortenzia képes kék virágot képezni, a szín megváltoztatása nem mindig sikeres. A…
-
Miért hasznos a nyújtás edzés után?
A gyors élettempó ellenére az ember túl sok időt kezdett ülő helyzetben tölteni. Ez az ízületek mozgékonyságának elvesztéséhez, az idegvégződések becsípődéséhez, testtartás romlásához, hát- és derékfájáshoz vezet. A nyújtó gyakorlatsor nemcsak az inak és az izmok rugalmasságát és mozgékonyságát adja vissza, hanem javítja az egész test és az agy vérellátását is. A nyújtás fő céljai és előnyei több ponton is leírhatók: A sérülés kockázatának csökkentése. Mivel a szalagok és az izomréteg az életkorral veszítenek rugalmasságukból, az emberi szervezet fogékony lesz a különféle sérülésekre. Néha egy kínos vagy hirtelen mozdulat egyensúlyvesztéskor elég veszélyes következményekhez vezethet. Megkönnyebbülés a görcsöktől. A nyújtás igazi megváltássá válik az éjszakai lábgörcsöktől szenvedők számára. Egy hét rendszeres…
-
Házi praktikák ágyi poloska ellen – használnak vagy sem?
Amikor reggelente apró, piros csípésnyomokat veszünk észre magunkon, sokszor még csak nem is tudatosul bennünk, hogy egy olyan betolakodóval osztjuk meg ágyunkat, akitől szinte képtelenég megszabadulni. Amennyiben ezekből a csípésekből egyszerre több van egy területen, biztosak lehetünk benne, hogy az új lakótársaink nem mások, mint ágyi poloskák. Az emberek többsége először megpróbál alapvető dolgokat megtenni, például felporszívóz, vagy átmossa az ágyneműjét. Csak később jönnek rá, hogy mindezek segítenek, de csak részben. Amikor egy lakásban elterjednek az ágyi poloskák, akkor csak szakember tudja eltávolítani őket végérvényesen. Léteznek házi praktikák, amelyek hasznosak lehetnek a poloskairtásban, de nem teljes mértékben. Szódabikarbóna, ecet Bár a szódabikarbóna hatásos lehet hangyák ellen, sajnos az ágyi poloskák…
-
Élő festmények – Kiállítás a budapesti Lengyel Intézetben
Élő festmények, vagyis játék a lengyel festészettel címmel nyílik kiállítás a budapesti Lengyel Intézetben január 20-án. A Csoma Szilvia fotográfus által készített, „élő reprodukciókon” a 19. és 20. századi lengyel festészet remekműveinek újragondolásai láthatók viszont. A Lengyel Nagykövetség mellett működő Petőfi Sándor Lengyel Iskola tanulói, szülők és tanárok közösen a legismertebb lengyel festők képein szereplő alakok – parasztok, nemzeti hősök és múzsák szerepét öltötték magukra. A festményeket nem csupán életre keltették, de interpretálták is, sokszor merész, olykor játékos formában. A portréfotókat Csoma Szilvia kapta lencsevégre – közölte az MTI-vel pénteken a budapesti Lengyel Intézet. A közlemény felidézi, hogy az élő festmények vagy élő reprodukciók, azaz egyes festmények vagy irodalmi művek…
-
Praktikák és ötletek a kert körüli teendőkhöz – 5 szuper találmány
A legtöbb kertes házban élő család szép, rendezett kertről álmodozik. Sokan egész nap otthon sem vagyunk, vagy dolgozunk, vagy a gyerekeket visszük iskolába vagy óvodába, esetleg a nagybevásárlást végezzük. Egy biztos: az álomkert nem elérhetetlen, csupán néhány szuper eszköz kell ahhoz, hogy megkönnyítsük a hétköznapjainkat. Lássuk! Vakondháló Amennyiben gyönyörű új pázsitunk van, valószínűleg szeretnénk, ha sokáig makulátlan maradna. Pontosan erre való a vakondháló, az egyik leghatékonyabb vakondok elleni védekezési mód. Ez a háló biztonságos anyagból készült, nem károsítja a növényzetet, nem okoz végzetes sebeket a rágcsálókon, mégis hatékony: megakadályozza a vakondok pázsittal való érintkezését. Gyümölcs- és diószedő edény Ez a dolog nem elég, hogy esztétikus, nagyon praktikus is. Gyakran lehet…
-
Hogyan tanítsuk gyermekeinket az egészséges életmódra?
A gyermekek egészséges testsúlyának, normális növekedésének és jó lelki egészségének megőrzésének legbiztosabb módja az egészséges táplálkozási és életmódbeli szokások kialakítása. Építésük már kiskorban elkezdődik, de ahhoz, hogy a törekvés sikeres legyen, a gyerekeknek jó példára van szükségük önmagukkal szemben, pl. a szüleitől. Egy gyerek biztosan nem tesz gyümölcsöt vagy zöldséget az ebédlődobozába, ha keksz vagy cukorka van a konyhaasztalon. Milyen veszélyei vannak az egészségtelen szokásoknak? Az egészséges táplálkozás és életmód alapvető fontosságú a megfelelő testsúly, energia és tiszta elme fenntartásához, nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek esetében is. Így egy személy védve van számos betegség kialakulásától, mert megmarad az erős immunrendszer. Ezért minden olyan dolognál, ami az egészségtelen kategóriába tartozik,…
-
CBD olaj és más termékek – mi kapható itthon?
A CBD olajakat illetően a mai napig sem egyértelmű sokunk számára, hogy törvényt szegünk-e a használatukkal vagy teljesen legális. Jó hír, hogy a legális forrásból beszerzet CBD termékek THC tartalma a törvény által előírt maximum alatt van, ha egyáltalán tartalmazzák ezt az anyagot. De milyen CBD tartalmú termékek kaphatók itthon, és mit érdemes tudni róluk? Milyen CBD tartalmú termékek kaphatók? A CBD-vel már régebb óta foglalkoznak a kutatások, hiszen már 2-3 évtizede az érdeklődés középpontjában áll. Az eddigi megállapítások szerint hasznos lehet a következő betegségek vagy tünetek kezelésében: epilepszia hányinger fájdalom szorongás depresszió A CBD tartalmú termékek között vezető szerepet tölt be a CBD olaj (kannabisz olaj), mely könnyen fogyasztható,…
-
Aromaterápiás útmutató
Az aromaterápia, amelynek nevét gyakran hallottuk az elmúlt években, valójában alternatív kezelési módszer. Ez a módszer, amelyet az ókorban gyakran alkalmaztak, hazánkban is nagyon népszerű. Egyre többen próbálják leküzdeni pszichológiai és fizikai bajaikat az aromaterápia támogatásával. Tehát mi az aromaterápia, hogyan történik és mely kezelésekben alkalmazzák? Megvizsgáltuk a választ ezekre a kérdésekre az Ön számára. Minden, amit tudnod kell az aromaterápiáról. Mi az aromaterápia? Az aromaterápia a növények gyökerének, virágának vagy levelének lepárlásával nyert olajok terápiás célokra történő felhasználása. Az aromaterápiának nagy múltja van. Ez a módszer, amelyet az ókorban gyakran alkalmaztak, a technológia fejlődésével a helyét a szintetikus drogok előtt hagyta. Nem lehetséges, hogy az évek során a szintetikus…
-
Melyik idegen nyelvet válasszam?
Ha tőlem valaki megkérdezi, hogy melyik idegen nyelvet válassza, mindig azt mondom: csak rá kell nézni a térképre, és pontos választ kapunk. Nekünk, magyaroknak az angol mellett illene legalább valamilyen szinten beszélni a németet is. Azonban ha az első nyelv kiválasztása most a cél, lássuk mit mondanak a szakértők. Az EU-ban a lakosság 38%-a beszéli az angolt Az EU-ban élő lakosság 38%-a beszéli az angolt, ezt az arányt az északi országok átlaga dobja fel, hiszen a skandináv országokban nem ritka, hogy a lakosság 80-90%-a beszéli a nyelvet. Elmondhatjuk, hogy az angol a világnyelv, melyet ma már mindenkinek illik megtanulni. A Workania 2011-es felméréséből az is látszik, hogy az angol nyelv…
-
Mire jó a tökmagolaj?
A tökmagolajról bizonyára mindenki hallott több- kevesebb információt. A tök egyéves növény, a kabakosok családjába tartozik. Már Amerika felfedezése előtt is termesztették a mexikói indián törzsek. Aztán Kolumbusz hozta be Európába. Termését előszeretettel fogyasztották onnantól az emberek, de magjának gyógyászati felhasználását csak a 19. században kezdték meg. Érdekes módon, a népi gyógyászat féreghajtóként, féregűzőként használta a tökmagot, melyre mind a mai napig használják. Alkalmazták és alkalmazzák még manapság is húgyúti panaszokra, de kiváló vizelethajtó is. Legnagyobb élvezeti és gyógyászati értéke a hidegen préselt olajnak van, de a mag fogyasztása is ajánlott, mivel hasonló, igen kedvező hatással bír. A tök egy könnyen termeszthető növény Termesztése egyszerű, nem igényel túl sok gondoskodást,…
