Aromaterápiás útmutató

Az aromaterápia, amelynek nevét gyakran hallottuk az elmúlt években, valójában alternatív kezelési módszer. Ez a módszer, amelyet az ókorban gyakran alkalmaztak, hazánkban is nagyon népszerű. Egyre többen próbálják leküzdeni pszichológiai és fizikai bajaikat az aromaterápia támogatásával. Tehát mi az aromaterápia, hogyan történik és mely kezelésekben alkalmazzák? Megvizsgáltuk a választ ezekre a kérdésekre az Ön számára. …

Melyik idegen nyelvet válasszam?

Ha tőlem valaki megkérdezi, hogy melyik idegen nyelvet válassza, mindig azt mondom: csak rá kell nézni a térképre, és pontos választ kapunk. Nekünk, magyaroknak az angol mellett illene legalább valamilyen szinten beszélni a németet is. Azonban ha az első nyelv kiválasztása most a cél, lássuk mit mondanak a szakértők. Az EU-ban a lakosság 38%-a beszéli …

Mire jó a tökmagolaj?

A tökmagolajról bizonyára mindenki hallott több- kevesebb információt. A tök egyéves növény, a kabakosok családjába tartozik. Már Amerika felfedezése előtt is termesztették a mexikói indián törzsek. Aztán Kolumbusz hozta be Európába. Termését előszeretettel fogyasztották onnantól az emberek, de magjának gyógyászati felhasználását csak a 19. században kezdték meg. Érdekes módon, a népi gyógyászat féreghajtóként, féregűzőként használta …

Magyarország kéklő ékkövei

Ezúttal hazánk szépséges, és kevésbé ismert azúr tavairól olvashatunk. Még a rendszeres túrázók is elámulnak sokszor, hogy kis hazánk mennyi szépséget rejteget, amelyeket jószerivel csak a helybéliek ismernek. Pedig ezek a tavak igazán gyönyörűek és felejthetetlen élményt nyújtanak az utazó számára. Érdemes tehát egy listát készíteni róluk, és akár néhány év alatt bejárni őket, már …

Jelek, amelyek arra utalnak, hogy szakítunk kellene

A kapcsolat elején minden rózsás, torokba gombócot szorító érzésünk van, amikor csak meglátjuk, hogy a szerelmünk írt, vagy szívecskét rakott egy fényképünkre a közösségi médiában. Sokat vagyunk együtt, és egyszerűen nem kaphatunk eleget a másikból. Lassacskán eljön az a pillanat, hogy már az összeköltözést fontolgatjuk, vagy akár meg is tesszük. Összekötjük a baráti listánkat, és …

Hogyan készítsünk házilag joghurtot

Szereted a joghurtot, de a bolti nem a kedvenced? Akkor a cikkünk most neked szól. Ha hiszed, ha nem – joghurtot készíteni otthon egyáltalán nem olyan ördöngösség, mint azt első pillanatra hinnéd. A kész joghurt aztán sűrűbb és krémesebb mint a bolti, még a legdrágább, legfinomabb márkáknál is jobb. Olyan sűrű, hogy megáll benne a …

Honnan ismerheted fel az álhíreket?

Mindenhonnan dől ránk a hazugság; az álhírek, a hoaxok döntögetik a valóság kapuját, és berántanak téged is az örvénybe, ha nem figyelsz. Nem hiszed? Nos, nézd csak meg bármelyik komment szekciót bármelyik cikk vagy videó alatt. Figyeld meg, hogyan terjesztik ismerőseid a nyilvánvaló kamuoldalak álhíreit, amelyek nem másra hivatottak, mint hogy az olvasó feldühödjön rajta, …

Hogyan osszuk be az időnket?

Te is azok közé tartozol, akik alaposan megtervezik a napjukat, hogy aztán este csalódottan lássák, hogy alig intéztek el valamit a sok teendőből? Netán mindig kifutsz az időből a határidők terén? Ha igen, ez a cikk most neked szól. Nem olyan könnyű a time management, mint az ember gondolná, de nem is ördöngösség megtanulni. Az …

Szakítsunk szépen!

Mindannyiunk életében eljött már az a pillanat, amikor bizony valamilyen oknál fogva, szakítani akartunk, vagy éppenséggel szakítanunk kellett. Egy ilyen döntést meghozni is nehéz, nemhogy még végrehajtani, különösen, ha már több év fűz minket össze. De ha már eljött ez a nehéz pillanat, legalább úgy tegyük ezt meg, hogy a másikban ne okozzunk olyan sebet, …

Hogyan győzd le a félelmeidet?

A félelem nagyúr, a félelem megbénít, és stresszel minket. Miért nem tudunk csak úgy megválni tőle? Miért nem engedjük el a félelmeinket, sőt – miért ragaszkodunk mégis sokszor hozzá? Mitől szoktunk félni? Nagyjából mindentől, de a leggyakoribbak: mi lesz ha elvesztem a munkám? Mi lesz ha nem tudom kifizetni a hitelt? Mi lesz ha lerobbanok? …