Tudj meg többet a tudatos életről!
Mindannyiunk életében eljött már az a pillanat, amikor bizony valamilyen oknál fogva, szakítani akartunk, vagy éppenséggel szakítanunk kellett. Egy ilyen döntést meghozni is nehéz, nemhogy még végrehajtani, különösen, ha már több év fűz minket össze. De ha már eljött ez a nehéz pillanat, legalább úgy tegyük ezt meg, hogy a másikban ne okozzunk olyan sebet, …
A félelem nagyúr, a félelem megbénít, és stresszel minket. Miért nem tudunk csak úgy megválni tőle? Miért nem engedjük el a félelmeinket, sőt – miért ragaszkodunk mégis sokszor hozzá? Mitől szoktunk félni? Nagyjából mindentől, de a leggyakoribbak: mi lesz ha elvesztem a munkám? Mi lesz ha nem tudom kifizetni a hitelt? Mi lesz ha lerobbanok? …
Karácsony a békesség, csendesség időszaka; amikor az ember az ünnepek előtti nagy rohanásból kizökkenve, megpihen néhány napra. Vár a terített asztal, a süteményektől roskadoznak a polcok, és kedvenc fotelunkban, vagy a kanapén jól betakarózva – elővesszük a legjobb karácsonyi filmeket. Ezeket legtöbbször egyszerűen nem lehet megunni, akár régi filmeket is előveszünk ilyenkor. A három legjobb …